毛が増えるには増える為のプロセスがあります
今号の問題提起！
毛が増える為のプロセスとはどんなものか？どんな段階を踏んで毛が増えるようになるのか？
前号では「結果を先に求めずに毛が増える結果に至るプロセスを大事にして下さい。」と書いたつもりです。
覚えていらっしゃいます？覚えていない方は、こちらのページを参照下さい。
毛が増える結果や効果だけを求めるとは？
毛が増える結果を求めるとは、以下のこと
- 毛の無いところに生やしたい
- 抜け毛を無くして毛を生やしたい
- 生えていないところに生やして完全復活
毛が増えるプロセスを大事にするとは？
毛が増えるプロセスを大事にするとは以下のこと
- 今生えている毛が減っても、毛が増える為に先に頭皮を良くしたい
- 最初は毛は減るかもしれないが、先々で毛が増えるように頭皮の改善からしたい
- 頭皮の改善から取組み、ゆっくりと良いので段々と毛が増えれば良い
毛が増えるとはどういうことか？
毛が増えるプロセスを見る時は、毛が増えるとはどう言うことなのかを分からないと、ついつい結果だけを先に求めてしまい、間違った毛が増える為の方法を取ってしまいます。
結果、望むような毛が増える効果の出ない頭皮にしてしまい、毛を無くしてしまうのですね。
毛が増えるとは
- 生え替わりが正常に戻ること（薄毛の人は抜け毛が減り正常に生え替わっていない）
- 本来の太さの毛に生え替わること（細い毛にしか生え替わっていないので薄い）
- 本来の成長期まで育つ毛に生え替わること（成長期の短い毛にしか生え替わらないので本数が少なくなっている）
以上の3つです。この3つが正常に戻らないと毛は増えるようになりせん。100％増えないと言い切れます。
発毛させるは生え替わりが異常になる
「毛が増えるには発毛しないと、そもそもダメじゃないか！」と非難する人が出てきそうですが、ツルッパゲの頭皮に発毛させるなんて出来ません（成長期が「0」になった毛の回復確率は「0」に近い）。
また、毛が増える為に「生えていない部位に発毛させて」なんて言うのは、その毛穴の毛の成長期が極端に短くなっている可能性が高いので、発毛してくる可能性は非常に低いです。
でも、上記に書いた毛が増える為の3つが正常に戻ってくると、「生えていない部位に発毛する」可能性が高くなって、実際生えてくる場合があります。
だから、やっぱり上記の毛が増える為の3つが最優先なわけです。発毛が先ではないのです。皆さんが生えていないと思っているのは、生えていないように見えているだけ。
毛が増える為の中身は人により違う
ただし、一つだけ間違ってはいけないことがあります。それは、上記の毛が増える為の3つは人により大きく違うと言うこと。
- 全ての人が同じ生え替わりをするわけではありません。
- 全ての人の毛が同じ太さの毛に育つのではありません。
- 全ての人の毛の成長期が同じになるのではありません。
人は全て違うのです。ここを忘れないで下さい。
上記の3つの中に、多くの人が望む毛が増える効果＝結果が一つも入っていませんよね。このことも忘れないで下さいね。大事なことですよ。
毛が増える為のプロセスとは？
- 最初の頃は、頭皮の感覚が変わってきます（毛が増える為の優先事項）。
頭皮に異常を抱えていた人なら、それが解消されて毛の育ちやすい頭皮に戻っていきます。
抜け毛は減る場合と増える場合があります。ケアを行う人の経過と頭皮の状態次第ですので人により違います。一律に抜け毛が減れば良いと思っていると毛を無くしますね。ご注意を。
- その次に、毛の生え替わりが正常に戻り始めるので、抜け毛の増える季節には増えるようになりますし、抜け毛の減る季節には減るようになってきます。
経過としては、毛が増えるのではなく、期待とは反対に減ったように感じる場合が多いです。
なぜか？生えている毛は全ての古いものだから。詳しくは以下を。
でも、毛の量が減っていると感じるのに、毛がフワっとしてきたり、毛に腰が出てきたりします。同時に、頭皮がスッキリしてきて風を感じたりする場合が多いです。
ここまでで、どのくらいの期間が必要だと思いますか？
1ヶ月でしょうか？2ヶ月でしょうか？そんな短期間で変わりません。最短で4～6ヶ月くらいです。あなたが今までやってきたこと次第では、8ヶ月とか12ヶ月かかる場合だってあります。
だから、半年やそこらで毛が増える効果を求めること自体に無理があるのです。でも、半年やそこらで、今していることの良し悪しの判断をある程度できるかと思います。
毛が増える為のケアの良し悪しの判断は、見た目の変化ではなく、抜け毛の増減でもなく、発毛云々でもなく頭皮の感覚と毛の元気度で見るのです。
この段階にくるのに半年以上期間がかかる人は、以下のような効果を長年追い求めている人に多いです。
- 毛の無いところに生やしたい
- 抜け毛を無くして毛を生やしたい
- 生えていないところに生やして完全復活
- 次に毛の伸びるスピードが早くなってくる人もいます。この段階は、毛の伸びるスピードが落ちていた場合に感じるものです。
- やっと少し太くなってきます。
ここらあたりで、透けている部位でも本当に少しですが隠れる部位が出てきます。でも、本人は分かっていない場合が多いです。
なぜか？
ご自分のことを客観的に分かっていないことと、頭皮が軽くなり毛がふんわりしてくるからです。ここまでで、平均8ヶ月～12ヶ月くらいです。が、最初の段階に長期間かからざるえない人の場合には24ヶ月かかる場合だってあります。以下のような人です。
期間が長くかかる人は、以下のような毛が増える効果を長年追い求めている人に多いです。
- 毛の無いところに生やしたい
- 抜け毛を無くして毛を生やしたい
- 生えていないところに生やして完全復活
- これまでのことを続けることで、生え替わってくる毛の成長期が段々と本来のものに戻り始めます。
- そして、最終的に本数が増えるようになってきます。
発毛するかどうかと言うのは、可能性としてどの段階でもありますので、「どこで発毛するのだ？」なんてナンセンスな質問はご容赦を。
いかがでしょう？
皆さんが求めている毛が増える為の効果の出方ではないですよね？だから、求めている効果では毛は増えないのです。
これって、裏読みをすれば、毛が減るプロセスでもあるのです。プロセスを大事にして欲しい理由です。
60号は平成18年（2006年）11月29日に配信したメールマガジンです。