75号：女性のご相談者の話「無理なダイエットで薄毛を治せない。」

女性の薄毛で、治せない理由の第一か第二に入ってくるのが、無理なダイエットして食生活の習慣を変えられないこと。（断トツのトップの理由は、普段使うヘアケア製品）

特に、「食べると太るから」と考えている限り、100％薄毛を治せません。

平成19年7月27日

女性からの相談メール

忘れもしませんが、今から7年ほど前に、メールでご相談下さった女性がいました。
何ヶ月かすると、予測通りに頭皮が変化してきているのに、その変化からくる髪の変化が出てきません。

ちなみに、この変化は髪が増えるとか減るとかではなく、増える前段階で出てくるべき髪の変化のことです。

どんな変化なんでしょうか？

これについて書いていると長くなり過ぎるので、今無料レポートを作成しています。
出来上がったら、このメールマガジン内で報告しますので、 そちらでご確認下さい。

頭皮が変化しているのに

さて、頭皮が変化してきているのに、中々前段階の変化が出てこないことに疑問を感じたので、「まさか！」と思っていた質問をしてみました。

「普段の食事をちゃんと摂っていますよね？」と

この女性からの返事は、恐れていたことでした。「食べると太るので、食べたくないのです」と。

私は、何回も食べても太らないのを説明しました。

そして、このことは育毛にも役立つことだから、普段の食生活を見直して欲しい旨を懇々と説きました。

食べることは非常に大事

しばらくしてから、この女性から写真が送られてきました。

もう一度食生活のことを聞いてみました。 「前と変わらず食べたくないのです。」と。

若い女性の中には、この女性の気持ちが分かる人もいると思います。でも、間違って欲しくはないのは、貴女は、機械やオモチャじゃないってことです。

れっきとした、血の通った人間です。ツネれば痛いですし、叩けば青あざだってできます。その体を作るのは、普段の食生活以外にありません。

「育毛には、この栄養素が必要だ」

最近では、このような情報が非常に多いですが、普段の食生活を大事にしていれば、 ほとんどの場合摂れています。

「栄養素がどうのこうの」と言う話は、全て後付けです。調べてみたら「こう言った栄養素が大事だと分かった」だけの話。
私たち人間は、栄養素を考えながら食習慣を積み重ねてきたのではないのです。

食べるものを考える

そうして食習慣を積み重ねてきたのです。例えば「食事を見て、青物が少ないからとネギを足したり」です。ご自分で分からないなら、今日食べたものを振り返ってみて下さい。

その中で一番多かったのはどれ？ 海と畑のものが多ければ良いのだけど、いかがですか？

結局、この女性からのメールが来なくなり、どうなったのかは分かりません。
が、予測は付きます。

ウイッグはコンプレックスだらけ

たぶん、ウイッグを作り、髪のことでコンプレックスを持ち毎日悩んでいるか、もしくは、摂食障害で入院しているかもしれません。

それらを乗り越えて、綺麗なご自分の髪を取り戻していれば、私も非常に嬉しい限りですが、ちょっと考えづらいです。

あの時、ちゃんとした食習慣に戻して、あせらずにケアを続けていれば、今頃綺麗な黒髪が戻っていたのに、と非常に残念です。

こう言った女性って本当に多いのです。食べなけりゃ、貴女の体を作る材料がないのだから、当然髪も作られません。

栄養素よりも、何を食べるか？を考えてください。何を食べるかが分からない？上に書いていますよ。

育毛相談WEBの薄毛対策

育毛相談WEB育毛は頭皮のことを考えましょう。頭皮は人それぞれ、だから育毛法も人それぞれ。薄毛の原因も人それずれなので、薄毛の改善パターンも人それぞれなのです。
『薄毛の対策は育毛相談WEBの頭皮回復から』
効果がある言われる育毛剤を使っても毛は増えません。抜け毛が減っても増えない。発毛しても育毛にはならない。他人様の育毛の成功体験ほどあてにならない。

薄毛は個体差があり、効果的に育毛を行うには、その人の習慣や体質・環境に大きく左右されます。 一般的な情報は、あなたには役立たない情報になるだけでなく、かえって負担を与えたり、畑違いのケアになることさえあり、せっかく行っているケアが頭皮を痛める素にもなりかねません。効果的に育毛を行う為にも、あなたの個別の相談を受けましょう。