ご相談を受けていますと、多くの女性は、過去長年に渡ってご自分が行ってきているヘアケアに、大きな問題があると認識されていません。

そればかりか、良いことをしてきていると思っている女性までいます。

ところが、あくまでも相談にいらっしゃる女性の髪を「見て」「触って」の話になりますが、間違いなく非常に痛んでいて、トリートメントやリンスでコーティングしないと、櫛が通らなくなっている人までいらっしゃいます。

髪がギシギシ・パサパサになっている

相談室では、温水で洗うだけなのに、髪がギシギシで、パサパサになっている人や 指が髪に引っかかってしまう人も多いのです。素直に、サラッとした髪の人はいらっしゃいません。

「トリートメントかリンスをしないと駄目なんです」

当然ですが、毎日のように痛むヘアケアをしているのですから、髪の先になればなるほど痛んでいきます。でも根っこの方は、比較的痛みは少ないですね。

だから、髪の長い人ほど先の痛み具合がひどく、ヘアケアに苦労されているようです。

中には、相談室で基本的な頭皮のケアを行うと髪が絡まってしまって、大変な思いをした女性もいらっしゃいました。

頭皮を痛めないヘアケアは髪も傷めない

でも、この女性の場合は、今は良質の髪に変わって、サラッとするようになっています。肩よりも長いので、結構長めの髪ですが、最初の頃の絡まりは何だったの？って感じです。

何を言いたいのかと言うと、「皮膚よりも硬い髪を痛めるようなヘアケアをしているから 薄くなるんだ」と言うことなのです。

疑問に思いません？

本当に髪のことを考えているなら、シャンプーだけで十分なはずで、シャンプーで髪が痛むことはないはず。

ただし、気を付けて欲しいのは、最近はシャンプーにリンスやトリートメントに使われる コンディションイング成分が入っているものもあると言うこと。

まぁ、実際にシャンプーで洗髪してみれば分かります。頭皮のことを考えているシャンプーなら、洗髪中は、ギシギシして指通りが悪いです。が、乾かせば髪はサラッとしています。

コンディションイング成分入のものは、洗髪中はサラサラした感じで指通りが良いです。そして、乾かせばコーティング処理したようになります。

リンスやトリートメントが必要だと言うことは、使っているシャンプーで、髪のキューティクルを傷めているのですね。

だとすれば、髪より柔らかい頭皮は、もっと傷められます。

シャンプーにコンディショインング成分が、入っていると言うことは、洗浄成分も一緒に頭皮と髪に残留すると言うことです。

すすぎをしっかりしたくらいだと、残ります。そうでないと、目的が達せられないのですから。

こうして、普段のヘアケアで毛の育ちが悪くなる頭皮に、自らしてしまっている女性が非常に多いのです。

『このシャンプーには、美容液に使われるような天然成分がたっぷり配合されていて、お使い頂くと頭皮を健康にして、毛穴にもその天然成分が浸透して毛の健康に役立つのです。お使い頂いた方からは、「使い始めて1週間で抜け毛が減った」なんて、嬉しい育毛効果も寄せられているのですよ。』

これ、何の文章だと思います？（趣旨としてこんなことを言っていたのです）

実はこれ、ラジオでやっている通販での、シャンプーを紹介する時に使われていた文章なんです。

これだけではなく、他にもこれによく似た文面で告知されているシャンプーがどれほど多いことか！

『○○と言われる植物から、少量しか取れない貴重な○○と言う成分を配合したシャンプー』 とか

『ネイティブアメリカンが使っていた秘伝の成分を配合したシャンプー』とかです。

シャンプーって基本的に洗い流すものです。

でもね。よ～く考えてみて下さい。 洗い流すもので、実際に訴えているような効果があるのかどうかです。

私は、「抜け毛が減る」と言う効果ならあると思います。 あってしかるべきだとも思います。

抜け毛が減ることが育毛の効果なら、こんな嬉しいことはありません。

が、本当は違うのです。理由と事実を以下に記載しますね。
これらのシャンプーを使っている人の場合、基本的に洗っている時間が長い人が多いですね。

そりゃそうです。できるだけ長い時間洗っていないと、頭皮に付着する時間も毛穴に浸透する時間も取れないのですから。（このようなシャンプー法を推奨しているようです）

でも、これって、あなたの都合だけで物事を考えていると思いません？

疑問・おかしいこと。

１：美容成分ってどの程度配合されているの？
美容液って、通常30mlくらいで安くても5,000円や6,000円くらいはします。 100mlあたりなら、10,000円～20,000円以上はするもの。
そのシャンプーの規格はどの程度ですか？
300ml？500ml？
それで100mlあたりいくらします？

２：美容成分等が付着して浸透するなら、　　洗浄成分も一緒に付着して浸透するのでは？
通常、美容成分等よりも、洗浄成分の方が付着力も浸透力も強いはず。なのに、都合よく美容成分でけが残留して浸透し、洗浄成分だけが洗い流れてしまうのかどうか？

頭皮や毛穴内部のシャンプー剤の残留

私の相談室で、頭皮をお湯だけで洗うと、このようなシャンプーを使っている人は、頭皮や毛穴内部のシャンプー剤の残留が非常に激しいです。

お湯の色は白く濁り、本当に洗剤を入れたようにモコモコと泡立ちます。そりゃ、抜け毛が減りますわな。

だって、これだけ洗浄成分が残留すると言うことは、頭皮や毛を作り育てる組織の代謝が落ち込むからです。

こんな人は、後が大変です。
抜け毛が減るが、毛は必ず抜けるので、どこかで残っている毛が、一気に抜ける時が来るからです。

売る為に訴えている育毛効果ほど怖いものはないのですね。まぁ世の中、『あなたの都合で動いていない』が分かっていれば、こんな広告のウソを見破ることはできますね。

特に、「食べると太るから」と考えている限り、100％薄毛を治せません。

女性からの相談メール

忘れもしませんが、今から7年ほど前に、メールでご相談下さった女性がいました。
何ヶ月かすると、予測通りに頭皮が変化してきているのに、その変化からくる髪の変化が出てきません。

ちなみに、この変化は髪が増えるとか減るとかではなく、増える前段階で出てくるべき髪の変化のことです。

どんな変化なんでしょうか？

これについて書いていると長くなり過ぎるので、今無料レポートを作成しています。
出来上がったら、このメールマガジン内で報告しますので、 そちらでご確認下さい。

頭皮が変化しているのに

さて、頭皮が変化してきているのに、中々前段階の変化が出てこないことに疑問を感じたので、「まさか！」と思っていた質問をしてみました。

「普段の食事をちゃんと摂っていますよね？」と

この女性からの返事は、恐れていたことでした。「食べると太るので、食べたくないのです」と。

私は、何回も食べても太らないのを説明しました。

• 食べる中身を考慮すれば良い
• 適度な運動をするべき
• 良く噛んで、ゆっくりと食べれば太らない
• 間食しなければ問題ない
• 食べるのは、こう言ったものを（食材名）。

そして、このことは育毛にも役立つことだから、普段の食生活を見直して欲しい旨を懇々と説きました。

食べることは非常に大事

しばらくしてから、この女性から写真が送られてきました。

• こんな状態になっている。
• かつらを付けないと外も出歩けない。
• 何とかして欲しい。
• 親族も心配している。

もう一度食生活のことを聞いてみました。 「前と変わらず食べたくないのです。」と。

若い女性の中には、この女性の気持ちが分かる人もいると思います。でも、間違って欲しくはないのは、貴女は、機械やオモチャじゃないってことです。

れっきとした、血の通った人間です。ツネれば痛いですし、叩けば青あざだってできます。その体を作るのは、普段の食生活以外にありません。

「育毛には、この栄養素が必要だ」

最近では、このような情報が非常に多いですが、普段の食生活を大事にしていれば、 ほとんどの場合摂れています。

「栄養素がどうのこうの」と言う話は、全て後付けです。調べてみたら「こう言った栄養素が大事だと分かった」だけの話。
私たち人間は、栄養素を考えながら食習慣を積み重ねてきたのではないのです。

食べるものを考える

そうして食習慣を積み重ねてきたのです。例えば「食事を見て、青物が少ないからとネギを足したり」です。ご自分で分からないなら、今日食べたものを振り返ってみて下さい。

• 海のものは今日何を食べました？
• 畑のものは今日何を食べました？
• 丘のものは今日何を食べました？
• 山のものは今日何を食べました？

その中で一番多かったのはどれ？ 海と畑のものが多ければ良いのだけど、いかがですか？

結局、この女性からのメールが来なくなり、どうなったのかは分かりません。
が、予測は付きます。

ウイッグはコンプレックスだらけ

たぶん、ウイッグを作り、髪のことでコンプレックスを持ち毎日悩んでいるか、もしくは、摂食障害で入院しているかもしれません。

それらを乗り越えて、綺麗なご自分の髪を取り戻していれば、私も非常に嬉しい限りですが、ちょっと考えづらいです。

あの時、ちゃんとした食習慣に戻して、あせらずにケアを続けていれば、今頃綺麗な黒髪が戻っていたのに、と非常に残念です。

こう言った女性って本当に多いのです。食べなけりゃ、貴女の体を作る材料がないのだから、当然髪も作られません。

栄養素よりも、何を食べるか？を考えてください。何を食べるかが分からない？上に書いていますよ。

育毛は土壌である頭皮が大事

農作物と毛の大きな違いは、毛には血が通っていないが、農作物は枝葉の先まで栄養が行き渡るということ。これを理解しておかないと間違えます。

上記のをもとにいえることは、「育毛は農作物を育てるのに似ています。土である頭皮が健康であれば、強くて太い毛が育つ環境が整っていると言えます」。ところが現代は、育毛剤の効果だけとか皮脂を取るシャンプーと方法、カラーやパーマ等々で頭皮が、まるで化学肥料や農薬で土地が痩せるのと同様になっている人が多くなっています。

ご相談を承り、そしてご提案をします

このメールマガジンは、知識等をお教えする為のものではなく、日々頭皮を拝見していて、薄毛のご相談をお受けしていての問題点を配信しています。その問題点に感じるものがありましたら、育毛相談ＷＥＢのページからご相談下さい。

私が貴方の毛が増えるお手伝いをします。

育毛を成功させるなら、「毛の増える効果」を維持・継続することが絶対条件です（発毛させるとか抜け毛を減らすとかだと、毛を無くす確率が非常に高い）。私の助言のもとケアを行われる方には、定期的にご相談とご助言を続けますのでご安心下さい。

• 育毛相談ＷＥＢカウンセラー：山田佳弘
  （レストル頭皮回復研究会認定カウンセラー：認定NO.01-0453）
• 生年月日：1959年3月7日（亥）
• 出身地：和歌山県
• 最終学歴：龍谷大学法学部法律学科卒
• サラリーマン生活を続けながら32歳頃から独立の準備を始め、35歳で本格的に独立。現在に至る。
• 自分も薄くなりつつあったところ、独立準備期間中に取り組んでいた育毛法が、今の中心的仕事になる。
• 弊社では、ご相談内容に応じた“あなたに必要な育毛法”を組み立て、それを効果的に実践頂く為のご指導・ご助言・修正等をメールもしくはお電話・直接お会いして、継続的に（＝あなたの薄毛が良くなるまで）行っています。その為の頭皮のケアも相談室にて行えます。

育毛は時間との戦いです。

• 育毛は、早く取り組めば取り組むほど、かかる費用も手間も時間も少なくて済み、回復度も大きくなります。
• 「手軽に簡単にすぐに薄毛が治る」育毛なんてことはありません。根気よく、丁寧に、手間暇をかけて、焦らずに、段階的に着実に頭皮を回復させる育毛を実行すれば、成果は必ず出てきます。1年2年3年と長い目で見ないと失敗する元です。

• 毛の生え変わり
• 薄毛の進行の仕方
• この人の薄毛のキャリア
• この人の薄毛の深刻度

これらを考慮に入れての根拠でしょうか？

ネット上の情報にご注意

ネットの情報には、「90日で」とか「3ヶ月で」とかの情報があるので、何も知らない人は、本当に「90日で、3ヶ月で、遅くても半年で」なんて思ってしまいます。

真実知らないから書ける

「90日で、3ヶ月で、半年で」と言っている人たちは、本当のことを、真実を、現実を知らない人たちなので、知らない人が知らない人に、情報を流していると言うことですね。

恐ろしい！！

男性の話

さて、昨年の9月に、始めて相談室にいらっしゃった男性の話です。この方は、「始めて育毛のケアをする」とおっしゃっていました。

「花王のサクセスくらいは使ったことはあるけど、良いのか悪いのか分かりませんでした。」とおっしゃっていました。
ただ、「自分では分からないので、ちゃんと頭皮を診てくれるところで、診て貰ってから判断したい」と言うことで、頭皮のことについて書いている私のホームページを見て、ご相談にいらっしゃいました。

最初は誰も不安になる

ケアを始めて最初の頃は、さすがに不安が先立っていたようですが、半年を過ぎることから、顔の表情が「これならイケる」と思っているように変化してきました。

理由を聞いてみると、「最初は不安だったけど、2ヶ月3ヶ月もすると、山田さんが言うと通りに頭皮が変わってくるし、今は、毛の腰と言うか元気さを感じるようになってきました」 と。

だから、これはいけると思うようになったようです。

エッセンス（育毛剤）を使えばいけるかどうか分かる

こんな状態になってきた時には、私は、一度エッセンスを使ってみることにしています。（エッセンスとは、一般的には育毛剤と言われるものです）

エッセンス（育毛剤）の効果が出た

この男性にも、同じようにエッセンスを使ってみましたが、ご本人も「知らない」上に、「経験したことのない」ようなエッセンスの効果が出て、所謂「エッセンスが効く」と言う状態になったのですね。

ちなみに、一度使ったくらいでは、毛が生えたり増えたりはしません。当然抜け毛が減るとか増えるとかもありませんし、発毛なんてするはずがありません。

そんな、皆さん方が望む効果ではなく、始めてエッセンスを使った時に出る「効いている」効果が、際立って出たのです。

この「エッセンスが効いている」状態が、1年2年3年と続かないと毛は増えないのですね。

ご本人も、「こんなの始めての経験です」「これで確信に変わりました」 とおっしゃっていました。

生え際が回復してきている

さて、この男性の場合は、そろそろケアを始めて1年が経過しますが、驚くことに、ちょっと難しいかもしれないと感じていた生え際の後退が、少し前の方に回復してきているのです。（発毛してきて、発毛してきた毛が伸び始めている）
ちょっと「M字っぽく」なりかけていたのが、「M字部分」が隠れ始めています。

また、薄く広がっていたつむじも、詰りはじめています。

毛質まで良くなってきた

毛質自体もピンピンしていて水をはじきます。頭皮も同様に水をはじくので、タオルドライ後に軽くドライヤーを当てるだけで簡単に乾いてしまいます。

それだけ、頭皮のキメも整い、毛母細胞も活発に働くようになって、目の詰った毛を作れるようになってきているのですね。

過去に何もしていない人の場合には、本当にいろんなことが好転しやすいですし、 好転し始めると毛の回復も早くなります。

ケアの最初の頃は、これと言って際立った変化は出ませんが、続ければ続けるほど、毛は増えますし、毛質も良くなっていきます。この男性の場合は、あと半年か1年もすれば、完全復活するでしょうね。

好転しやすい条件

ただし、この男性には、早く好転しやすい特徴的なことがあります。それは、元々の頭皮には弾力があり、皮脂の分泌も適度にあると言うことです。

薄毛のキャリアは10年以上で、かつ深度も深かったです。生えてきている毛が、軟毛化しかけていましたから、回復するにしても、相当年月がかかるのが分かります。このことは、最初にご本人に伝えておきました。

薄毛をこじらせている

育毛剤を半年程度使用したことがあるようでしたが、（国産のミノキシジル製剤です） そのことが、頭皮をだめにして薄毛をこじらせてしまう原因にもなっていたようです。

こんな場合、非常に困ることがあります。このこともちゃんと理由付けをして、この女性には言っておきました。

頭皮が良くなると一時的に進行する

それは、「これだけ進行していて、育毛剤でこじらせているので、頭皮が良くなり始めると、今よりも進行する可能性が非常に高い。が、たぶん7月8月くらいで見た目の悪さは底を打ち、その段階からゆっくりと増えてくるようになります。」と、

ご本人にはつらい時期にはなりますが、こじらせて育っている毛は、生き返らないのです。
抜けて生まれ変わることで生き返っていきます。

このことも、理由を付けて説明をして納得頂きました。その上でケアを始められました。 予測した7月8月になっても進行しなかったので、ご本人は幾分安心していたようです。

ところが、9月になって予測したとおりに進行して ご本人は、半泣き状態でした。

一旦底をうってからゆっくりと良くなる

でも、私にはここが底で、これ以上進行することはなく、ここから段々増えるようになるのが分かっていました。
だから、

「心配は要りませんよ。今は見た目には厳しいけど、頭皮やその他のことは、私の言った通りになってきているのですから、ご自分の頭皮とその他の変わってきていることを信じて下さい。」と助言しておきました。

頭皮が良くなれば先々に良くなっていく

この女性のすごいところは、ここです。多くの女性（に限らず多くの人ですが）は、 今の見た目が悪いと、先々も悪いと考えます。

同じように、今の見た目が大丈夫なら、先々も大丈夫と考えます。

この先々を占うものが何なのかが、分かっていないのに、見た目だけで判断するのです。
だから、上手くいかないのです。

この女性は、見た目で判断せずに、ご自分の頭皮を信じたのですね。

わずかだが良くなっている！

そして、翌年3月になりました。やっと1年です。

元に戻ったのではありません。やっと、相談にいらっしゃった時よりも幾分黒々を見える部位が広がり、薄い部位でも隠れるようになってきたのです。

でも、この状態を近くで撮った写真で見ても分かりません。ちょっと遠目で見る感じになるように、お写真を縮小してみると分かります。

軟毛化し始めていた毛が硬毛に

要は、本数が増えるのはこれからだけど、軟毛化し始めていた毛が減って、比較的硬毛に近い毛が増えてきたことで、透けている部位でも隠れるところが出てきているのです。

ここまでくれば、あと1年がんばれば、見違えるようになってくるのが予測できます。

理由は、

• もっと太い毛・しっかりした毛が増えてくること（確実に）
• 本数が増えてくる可能性が高まっていること

この二つが言えるからです。だから、もうちょっとがんばれば元に戻るのです。

最初の助言を忘れないで欲しい

ところが、女性と若い男性にはよくある話なんですが、私が、最初に助言したこと、すっぽり忘れてしまっているのです。

その為、拡大写真を見比べて、あまり変わっていないことに、疑問を感じていたようです。

縮小写真では変わっているんですがね・・・。
要は、同じ5センチの改善でも、10センチの中で見るのと、1メートルの中で見るのでは違うのです。10センチの中で見ると50％ですが、1メートルの中でみると5％ですからね。

1年で見違えるくらいに変わる人は、そうそういません。
特に、この女性はキャリアも長く（10年以上）、軟毛化しかけていたのですから、 普通でも短期間で戻ることは考えづらいです。

ミノキシジル製剤でこじらせているのですから、もっと時間がかかると考えるのが普通ですね。

「薄毛を何とかしたい」と言うのは、私のところにいらっしゃるのですから、普通のことです。

この男性が一番気にしていらっしゃったのことが、「洗髪後に皮がめくれるようなフケが大量に出る」とのことでした。私も、頭皮を後方から見て触りましたが、確かにフケは多そうでした。

相談室でのケア

私の相談室では、

1. 最初に色々お話を聞き
2. 次にマイクロスコープで頭皮と髪を見て（これも写真として残します）
3. 見た目の状態をお写真で撮影して（7枚くらいは撮ります）
4. 温水（還元水）で洗います。

１）のところで気になったのは、
├昨年6月くらいから国産ミノキシジル製剤を使った。
├最初の2ヶ月3ヶ月は本当に黒々してきた。
├が、その後頭皮が無性にかゆくなって、
├生えていた毛も生えてきた毛も一気に抜けてしまった。
├そして、今こんな状態で見た目は透け透けで、
├以前よりも少なくなってしまった。
└皮のようなフケがどうして出ているのか不安・知りたい。

２）のところでは、
└確かに、本数自体が少なく、非常に細い毛が目立ちました

３）のところでお写真を見てみると
├お写真を3倍程度に拡大して見てみると
├生え際の上3センチくらいのところに、
├土気色したようなものが見えます。

├少ない髪を掻き分けて見ると、
├3センチくらいの幅で長さ5センチくらいの範囲が
├まるで、カサブタがへばり付いているようになっています。

├皮がめくれるようなフケは、
└この表面が少しずつめくれているものでした。

やっぱりミノキシジル製剤は効果は高いが、副作用と後遺症はもっとひどい

よくよく聞いてみると、国産のミノキシジル製剤を主に使っていた部位で黒々になってきた部位とほぼ一致するとのこと。（当然、全体には使っていました。あくまでも主にです。）

４）通常は温水（還元水）で洗って頭皮や毛穴の残留を見ます。
├が、カサブタのようになっているのが、
├何なのかがはっきりしないので、ちょっと考えました。

├水で洗うのだから、水で異常が出るとは思えないことから
├温水で洗ってみることにしました。
├ただ、指の腹でこすることはしないで、
├単に、温水を当てるだけにしました。

├すると
├温水を当てることで、そのカサブタ状態のものが
└めくれるように取れていくではありませんか？

これで、分かりました。強い作用や刺激により、皮膚表面が固く角化してしまっていたのです。

めくれるように取れたのは、厚さにしてほぼ2ミリ程度はあった角質の塊で、当然、その部位の毛で2ミリ以上に根を張れていないものはカサブタと一緒に抜けていきます。

ミノキシジル製剤の後遺症は抜け毛が異常に多くなること

相当な量の抜け毛です。

さすがに、このカサブタのようなものが取れしまうと フケは減りましたが、毛の量も相当減りました。

この男性への助言として、ちゃんとしたケアを行うつもりがあるなら、以下の通りにして欲しい。

薬漬け状態から脱することが優先

・最初の1ヶ月間は毎週来て下さい。
├温水のみで洗って、頭皮と毛穴から薬抜きをしましょう。
└育毛のケアを行うのは、それからです。

・見て頂いたとおり頭皮は相当悪い
├だから、今生えている毛には育たない毛が多くなっているはず
└育たない毛は嫌でも抜けるから、まだまだ見た目には進行する

・ちゃんとケアをして頂ければ
├たぶん、4月か5月くらいを境にして
└見た目には改善されていくはずです。

ちなみに、この男性が救われたのは、 薄毛になる要因がほとんど見られないことです。

強いて言えば、頭皮が固めであることくらいで、家系的にも環境的にも体質的にも、問題はありませんでした。だから、頭皮の環境さえ整えば、良くなっていくことは目に見えていました。
4月か5月くらいを境にして見た目の改善が始めると予測できたのです。

私が知る限りでは、国産のミノシキジル製剤を使って、この男性と同じような頭皮にしてしまった男性をあと一人見たことがあります。

と言うことは、この2名以外にも頭皮をカサブタ状にしてしまった人が相当数いらっしゃるのでは？と推察できます。

海外のミノキシジル製剤はもっと怖い？

今回は、国産のミノキシジル製剤ですが、輸入のミノキシジル製剤の場合は、もっと怖いと思って下さい。なんせ、濃度が5倍10倍ですから、この倍数以上に負担がかかると思えるからです。

男性のミノキシジル製剤だけでなく、女性用のミノキシジル製剤も同様です。
前回は、【もうちょっとがんばれば元に戻る女性の話】を書きましたが、この女性も女性用の国産ミノキシジル製剤をお使いになっていました。

女性用のミノキシジル製剤はもっと怖い

メールでご相談下さる女性にも、女性用の国産ミノキシジル製剤を使っていらっしゃる人はいます。その方々の進行度は非常に危なく、このまま続ければ、女性でも毛も無くすレベルにあります。

私のところでケアをしている女性にも、過去に国産のもの輸入のものを使っていらっしゃった人はいます。

いずれの人たちも、非常に悲惨な経過を辿ってから、段々と良くなってきていますが、 今回ご紹介した男性と変わらぬくらい経過は悲惨です。

それで、当初1ヶ月間は毎週ご来室頂くことになりました。（前号では「毎日」としていましたが毎週の間違いです）

育毛剤の作用だけに頼ると育たない毛が生えるだけ

予測通り、抜け毛が多いです。それも、お湯で洗っているだけなのに、ブチッブチッと抜けます。

普通の人なら、こんな抜け方をすると、抜けないように抜けないように洗髪するのですが、それが、いけないのです。

抜ける毛を残しても意味なし

こう言った毛は、そのままにしておいても、絶対に根を張れるようにはなりませんし、 それ以上成長もしない毛ですから、残せば残すほど次世代の毛の生育を妨げます。

こうして、確実に毛を無くしていく人が多いのですね。

頭皮を本来の状態に戻す

ケア後1ヶ月が過ぎてから、まず頭皮を正常に戻すケアから始めました。

ケア後3ヶ月経って透け透けになっても、進行具合が止まりそうにないので、さすがに、この男性も不安になったのでしょう。
「このまま、まだまだ進行するのでしょうか？」と聞いてきました。

透けていても残っている毛が変わる

私は
「○○さん。見た目には進行しているけど、今までと違った変化を感じませんか？」 と尋ねました。

男性曰く
「実は、透けるには透けているのですが、髪を触ると固いものばかりだし、乾かすと腰が出てくるようになったので、進行しているのが不思議だったのです。」

私
「でしょ。もう1ヶ月か2ヶ月もすれば進行しなくなるし、経過次第では、少し地肌が隠れる部位も出てきますよ。」とお答えしました。

毛の勢いや張りが変われば見た目も変わる

ケアを始めて5ヶ月くらいになると
男性曰く
「変な抜け毛が無くなって、普通に普通の毛が抜けるようになり進行もしなくなってきたようです。」

「嬉しいことに、ちょっと増えてきたんじゃない？って妻にいわれたのですよ」

私
「そうでしょ。○○さんの場合は、薄くなる要因がほとんど見当たらないのですから、 毛の育ちを阻害しているものを取り去ってあげれば、あとから毛は生育するようになるのです」

この時点から、毎月ご来室頂いていたのを2ヶ月に1回にしました。

頭皮が本来の状態に戻ると育毛剤は聞く

そして、相談室にて3回程度エッセンスを使ってみて、頭皮の状態や生えている毛の様子を見てから、本格的にエッセンスを使い始めるようにしました。

ケア後7ヶ月くらいのときに見た目を見ましたが、やっとケア前に比べて良くなってきました。
そして、嬉しいことに生え際の後退部位にも、 硬毛が発毛してきているのが見えるようになりました。

まだまだ本数は少ないので、見違えるような変化には至りませんが、ご本人も喜んでいます。

少し時間がかかりますが、来年の今頃には、残すは生え際のみになるまで回復しそうです。

そんな中で、相談室でケアをする時、私が一番苦労するのが、髪の長い女性の場薄毛の場合です。

髪が長いと扱いにくい

効果が出にくいのではなく、私がやりにくいだけです。
理由は、自分が短髪だから、長い髪をどう扱って良いのか分からないのです。

最近やっと、わかるようになってきましたが、髪の長い女性の場合には、ケアをする際には、髪を上げてもらうことが多いですね。

環境・習慣が大きく影響していた

で、この女性の場合もそうだったのですが、一番最初にいらっしゃったのは、昨年の2月でした。

最初拝見した時に感じたのは（頭皮だけでなく顔色や体全体から感じる印象）、
そりゃ、薄くなりますよ！！って感じの女性でした。

どんな感じだったのか

• 血の気のないような顔色
• 覇気が感じられない
• 心身ともに余裕がない

ような感じですから、当然のように、

• 頭皮は真っ白で血が通っていない
• 当然のように全ての髪が細い
• 当然のように全ての髪に元気がない
• 女性なのに、皮脂の分泌が多い
• 頭皮が固い

以上のような状態でした。
色々とお話を聞いていると、この女性の一番大きな問題が浮かび上がりました。
さて、何でしょう？

お仕事の中に大きな問題が隠れていました

答えは、「仕事」にあったのです。
顔色が悪いのも、
覇気がないのも、
心身に余裕がないのも
頭皮が真っ白なのも、
皮脂の分泌が多いのも、
頭皮が固いのも お仕事で周りの男性社員に、振り回されていた結果だったのです。 （ストレスが溜まりまくりで、いつも内心では怒っていた）

女性は問題点を間違えやすい

ここで、女性の薄毛のケアで間違える元になるのが、「皮脂の分泌が多くて」「毛に元気がない症状」です。

症状で間違える

頭皮が白いから大丈夫。
育毛剤を効かしたり、発毛効果の高い育毛剤を使えば良い
と考えている人も多いでしょうが、この女性の頭皮の色が白いのは、良いのではなく非常に悪い症状なんですね。

皮脂の分泌を多くしていた環境が問題

そして、皮脂の分泌が多いのが悪いのではなく、皮脂の分泌を多くしている仕事の環境が悪いのですから、頭皮を綺麗にして育毛剤を使うようなケアは、毛を無くす為に行うケアになってしまうのですね。

何もしていない方がやりやすい

この女性は、何もせずに相談室にいらっしゃったので、このことを詳しくお話して、この女性に必要なケアを始められましたが、メールでのご相談をお受けしていますと、
単純に

• 皮脂が多いから悪い
• 皮脂が酸化しているから取らないと駄目
• 皮脂が毛穴を塞いでいて育毛剤の浸透を邪魔している

とか考えて、皮脂を取って育毛剤を渡り歩いて、毛を無くされている女性が非常に多いです。

頭皮が白いのは要注意である場合もある

私のところにご相談下さる女性の薄毛では、頭皮が真っ白なタイプの薄毛が、女性の相談者の4割くらいを占めていますが、絶対にしてはいけない方法を採って、薄毛をこじらせています。

女性の薄毛でしてはいけないこと

• 皮脂を取り頭皮を清潔に綺麗にする
• 育毛剤の作用だけで何とかしようする

良い環境に変われば体や心も変わる

さて、この髪の長い女性ですが、今月で13ヶ月目に入ります。昨年5月頃に転職されて、今は良い環境にいらっしゃるようです。

まだまだ、毛が増えるところまでは行きませんが、顔色も良くなり、ちょっと覇気も出てきました。そして、少し毛にも元気が出てきたので、今のままケアを続けていけば、増えてくる見込みが出てきました。

明らかに毛の勢いが違う

ケア前の写真と見比べてみても、明らかに毛の勢いが変わってきていますので、ご本人も喜んでいます。

元々体質的に体に余裕のないタイプなので、急速に回復することはありえませんが、 ゆっくりと回復してくることだけは言い切れますね。

• 「清潔にしなければない」と言うことも
• 「皮脂を取らない駄目」と言うことも

否定しますし、これら2つは育毛の必修条件ではなく、まかり間違うと毛の生育を駄目にしてしまうと断言できます。

二者択一では語れない

が、洗髪を否定する人の多くは、
洗髪を

• 汚れを取るか取らないのか、
• 皮脂を取るのが良いのか悪いのか
• 清潔にするのが良いのか悪いのか

の2者択一で捉えて、取ったり清潔にするのが悪いのなら、「取らなけりゃ良い」と考えているようです。

対象物と目的

ここには、

• 洗髪の目的や
• 薄毛の人の頭皮がどうなっているのか

の発想がありません。
要は、洗髪＝シャンプーの目的を間違っているから、そんな単純な発想で考えてしまうのです。

薄毛の人の頭皮はどんな状態

薄毛の人の頭皮は弱っています。弱っているから毛の生育が悪いのです。弱らせる一番最初のきっかけは？何だと思います？

脱脂力の強いシャンプーでの頭皮の洗い過ぎなのです。

• 脱脂力が強い＝脂分を取る力が強い
• 洗い過ぎ＝1日朝晩2回洗う、1回に1分以上洗っている

▼どんなシャンプーが脱脂力が強いか？
├市販のシャンプー、石鹸シャンプー、
└洗い上がりがさっぱりし過ぎるシャンプー

結果どうなっていくのか？下記の番号の小さい方が初期の状態。年月の経過と共に大きい数字の症状が出るようになる。

1. 皮脂の分泌が増えてくる
2. 頭皮が弱っていく
3. 抜け毛が減るようになる
4. 頭皮が弱るので分泌の増えた皮脂が酸化しやすくなる
5. さらに頭皮が弱る
6. 常在菌が繁殖しやすくなる（頭皮が匂う事もある）
7. 頭皮が荒れるようになっていく
8. 炎症をおこす場合もある
9. フケが出やすくなる場合も
10. 抜け毛が急激に増えて薄くなっていく（これは、上記に5項目の前にあることもある
11. 頭皮が固くなっていく

感触やスタイリングを優先しているシャンプーやヘアケア製品

• 感触やスタイリング優先しているとはどういう意味？
  ＝毛にコーティング剤やスタイリング剤を付着させる働きが強い
  ＝と言うことは頭皮にも付着して残留する
  ＝と言うことは毛穴内部にも浸透して残留する
  ＝同時に洗浄成分も一緒に残留する

頭皮を温水で洗ってみると

これらのシャンプーやヘアケア製品を使っている人の、頭皮と髪を温水だけで洗ってみると、当然皮脂も取れるが、シャンプーやヘアケア製品の残留もたくさん取れます。

そうなんです。何度も書いていますが、貯めているお湯が泡立つのです。
「1週間お湯だけでしか洗髪していない」とおっしゃる人でも泡立ちが残っていますから、毎日これらのシャンプーで洗髪して、ヘアケア製品を使っている人なら、相当残留して状態も悪いと予測が付きます。

これを見て、洗髪を否定するのだと思います

普通に毛がフサフサで頭皮に何の異常もなく心配のない状態なら、洗髪は湯シャンだけでも良いのかな？と思います。

が、薄毛の人の頭皮は、普通じゃないから薄毛なわけです。

じゃ、毛の生育に必要な頭皮とは？どんな状態でしょう。

• 頭皮が正常で（炎症・フケがなく）
• 頭皮が“あなた”本来の色をしていて（他人様の頭皮の色ではない）
• 分泌される皮脂が正常で酸化せず
• “あなた”本来の柔らかさで（他人様の柔らかさではない）

以上のような状態ですが、これを湯シャンだけで回復できるかどうかです。
何年もかければ、もしかすると回復できるかもしれませんが、毛が薄くなっていくスピードの方が早いので、可能性があっても、出来たとしても意味がないですよね。

だから、これらを回復できる育毛法が大事で、 その為のシャンプーと洗髪があるのです。

そして、もっと大事な洗髪の目的があります。毛が生育には絶対必要な条件になるものですが、これは、湯シャンだけでは少々無理だろうと思えますね。

一番大事な洗髪の目的とは何でしょう？

1. 頭皮の○○を○○○。
2. 日中の○○状態から、○○○○○状態への非常に有効な手段の一つ

残念ですが、この２つだけは、メールマガジンでは書くことが出来ません。
理由は、どこの誰がこのメールマガジンを読んでいるか分からないからです。

でも、この２つをないがしろにして、育毛に「失敗している人」や「上手くいかない」 と悩んでいる人も多いのです。だから、やっぱり洗髪は育毛法には大事なのです！

]]> http://ikumou.genki-life.net/8190/purpose.html http://ikumou.genki-life.net/8190/purpose.html 81-90 Wed, 12 Mar 2008 17:52:12 +0900 我が家で取っている新聞は読売新聞です。ここ2週間の間に新聞広告に、いくつ育毛剤の宣伝が載るか調べてみたところ、2週間で3つの育毛剤の宣伝が載っていました。

その3つの育毛剤が訴えている効果にあるのが、

1. 抜け毛が気になる女性の為の育毛剤
2. 髪が抜ける前兆かもしれません。
3. 薄毛や抜け毛になる前に早め早めの育毛が大切
4. 抜け毛を予防
5. 発毛促進

以上の５つです。まるで、毛が抜けることが悪いような広告ですよね。

平成19年11月3日82号

ここで大きな一つの疑問です。

『毛が抜けることは悪いことなのですか？』

これら育毛剤の広告の大前提になっていることは、「抜け毛＝薄毛」と思わせるような単純な図式です。
毛が抜けるから薄毛になる。だから、抜け毛を減らしましょう！と暗に言っているわけですね。

じゃ、毛が抜けることは悪いことではなく当たり前のことで、毛が抜けないと毛は増えないとしたらどうなるでしょうか？
この広告って、全てウソを公に言っている詐欺のようなものになってしまいますよね。

でも、よ～く読んでみると、

• 抜け毛を防ぐとか
• 抜け毛対策とか
• 薄毛と抜け毛を同列に書いていたりして、

どの育毛剤も抜け毛を防ぐことが、薄毛の改善に繋がるとは書いていないのです。
それらしきことは書いていますが、決して、「抜け毛を減らせば薄毛の改善に繋がる」とは書いていません。

育毛剤の製作者は薄々知っている？

私の想像の範囲を出ませんが、たぶん育毛剤の製作者は薄々知っているのだと思います。抜け毛を減らしても薄毛が改善されることはないことを。

製品が良く売れるから

では何故抜け毛のことを、ことさら大きく訴えるのかと言うと、抜け毛で煽る方が製品がよく売れるからです。

育毛剤を使うが・・・

実際には多くの人は、８月９月頃から抜け毛を減らそうとして、育毛剤を使い始めると思います。

すると１０月１１月になってくると抜け毛は減ってきます。

抜け毛は増えたり減ったりしているだけ

「育毛剤の効果で抜け毛が減った」
さすがに広告で訴えているだけのことがある育毛剤だ」
と思う人が多くなるだろうな？と思います。

自然のながれなのに・・・

そうなってくると、継続的に使う人も多くなるし来年の８月９月頃には、また買ってくれる可能性が高くなるのです。

抜け毛で煽る方がものが売れるのです。

毛が増えるには抜け毛が必要

だから、毛が増えるには、抜け毛も、ある程度増えないと駄目ですよ。なんてことは絶対に言いません。

抜け毛の増える季節に少ない人は薄い！

そのおかげがどうか分かりませんが、私のところに相談にいらっしゃる人の抜け毛をお聞きしますと、多くの場合、８月９月１０月の抜け毛の増える季節に少ないです。

季節的に増えて当たり前の時に少ないのは尋常ではありません。自然ではないのですから。

昔も今も紫外線は降り注いでいる

最近では、「紫外線がどうたらこうたら」で毛が抜けることが悪いように訴える人もいますが、紫外線なんて昔からあったものだし、秋口に抜け毛が増えるなんて、昔から日本人にはつき物なのですから、特に問題になるようなことではないのです。

抜け毛を減らせば。毛は減っていく

こうして、抜け毛を減らすことが良いと思っている人は、抜け毛を減らすことで毛を無くすようになっているのです。

細胞は生まれ変わる

毛も“あなた”の細胞の一つです。細胞である限り、必ず生まれ変わりをしています。 毛にとっての生まれ変わりとは、抜けて、生え代わってくること言い、多くの本数を維持するには、多くの生まれ変わりが必要なのです。

毛が増えるには抜け毛が増えることもあり得る

ということは、たくさん抜けないとたくさん生えてこない＝毛が増えるには抜け毛の増加はあり得るのですね。

限度はありますのでご安心を

ただし、たくさん抜けると言っても限度はあるし、たくさん生えてくると言っても限度はあります。

“あなた”本来の毛の寿命と総本数により、これらは決まりますので、何本とは言い切れません。

毛が増える準備が整うと・・・

だから、抜け毛が増える季節に減っている相談者には、毛が増える準備が整い始めると抜け毛が増えますよ。と助言します。

現実の相談者の方の抜け毛を、見たり・聞いたりしていますと、異常な抜け毛の本数になっている人に出会うことは非常にまれです。

抜け毛の異常に少ない薄毛が多い

多くの場合、抜け毛が異常に少なくて、薄毛になっている人が圧倒的に多いです。 抜け毛をむやみやたらと減らそうとするのは、毛を無くすことに通じるのです。

本来の生え変わり

そうではなく、“あなた”本来の毛の生え変わりが、ちゃんとなされるようにして下さい。
そうすれば、必ず毛は増えるようになりますから。

]]> http://ikumou.genki-life.net/8190/combings.html http://ikumou.genki-life.net/8190/combings.html 81-90 Wed, 26 Mar 2008 13:27:25 +0900 前回は、抜け毛のことを書きました。育毛剤の効果の一つに抜け毛予防はあるが、 抜け毛が減ることが、毛が増えることではないことも書きました。

抜け毛が減るという錯覚

だが、現実に多くの育毛剤の効果の中に抜け毛予防が入っているので、育毛剤が効くと抜け毛が減って毛が増える、と錯覚している人が大多数ですね。

平成19年11月17日83号

検索キーワードに多い言葉

ホームページやブログの検索される言葉を見ていると、「育毛剤」「効く」「効果」と言う3つが非常に多いことが、それを物語っています。

育毛剤で薄毛が治った人にあったことがない

ところが、これだけ多くの育毛剤が次から次に発売されているのに、未だかつて育毛剤で薄毛の治った人に、お会いしたことがありません。
私は50歳前なので、私の周りには結構多くの薄毛の人がいますが、育毛剤で薄毛が治った人を見ませんね。

当然、私がどんな仕事をしているのかを周りの人は知っているので、
「どうしたら良いの？」とか
「どんな育毛剤が良いの？」とか はよく聞かれますが、
「俺は、この育毛剤で薄毛が治ったから、お前そんな仕事をしているなら、この育毛剤を売れよ。」なんて言ってくる人は、だ～れもいません。

育毛剤だけの作用では難しい

そればかりか、毛を増やしたいが為に育毛剤を使っているのに、使えば使うほど毛を無くしている人たちに出会うことの方が圧倒的に多いです。

男性でも女性でもです。

そのわりには、どの育毛剤も「効く」ことを効能として訴えています。

• ダウングロス効果
• 発毛率８０％
• 抜けにくくする
• 血管拡張作用
• 血行促進
• 毛球の細胞増殖を促進
• 発毛促進因子に働きかける
• 男性ホルモンの阻害
• ＤＨＴの抑制
• ５アルファリアクターゼ１型2型を阻害
• 等々です。

魔法ではなく、現実を直視してみると

上記のような効果があれば、毛が増えると錯覚してしまいますね。でも、実際は育毛剤で薄毛の治った人はいない現実があります。

育毛剤に効果はないのか？

では、育毛剤には上記のような効果はないのでしょうか？
私は、医学者でも研究者でもないので、客観的な立場で検証したわけではありません。 が、広告で訴えているのですから、上記のような効果は、それぞれ訴えている育毛剤にはあるのだと思います。

薄毛を治す効果ではない

でも、それは薄毛が治る効果ではないのでしょう。訴えている効果では、薄毛は治らないのです。ただし、半年1年くらいの短期間では、

・黒々してきたとか
・発毛してきた
等の効果はあるようですが、そこから続かないばかりか、せっかく「黒々して」「発毛してきた」毛は全て抜けてしまう上に、もっと毛を無くしてしまっている場合が多いのです。

効果では毛は増えない？

と言うことは、育毛剤には、広告等で訴えている効果はあるが、その効果では毛は増えないと言うことなのです。
育毛剤が効く＝毛が増えるではないのですね。

理由は簡単です。2つあります。

1. 薄毛の原因は一つや二つではなく、ほとんどの場合6個以上もあるからで、たった一つの育毛剤の効果で、6個以上の原因には対応することなんてできないからです。
2. そして、薄毛の人の頭皮は、弱っていますから、育毛剤の効果が高ければ高いほど、 強い負担を強いる結果になるので、高い効果ほど副作用的な症状も強く出るからです。

短期間で良いのなら

「半年・1年だけ黒々してくれば良い」と言うなら、それはそれで効果で、毛が増えたと言えるかもしれません。
が、結果的に頭皮と体を痛めてしまって、毛の「生えない」「育たない」頭皮と体にしてしまっています。

でも、皆さんが求めているのは、

• 毛を無くさないことと
• 少しでも今以上に毛が増えること
• できればフサフサに戻りたい

のではないのでしょうか？

にも関わらず、毛の「生えない」「育たない」頭皮と体にしてしまうのは何故でしょうか？

机上の理論と動物実験だけで効果

それは、ほとんどの育毛剤は、机上の理論と動物実験だけで効果を訴えているからです。実際に薄毛の人の頭皮で試したものは、ほとんど無いからでは？と思います。

フィナステリドだって、開発のきっかけは、前立腺肥大になるような年齢の男性ですよね。若い40歳未満の男性ではないのです。
それも、2年3年4年と治験したものが、どれほどあるのか？です。たぶん、ありません。

長期間効果が続くから増える

私は、相談者には私が良いと判断している製品を、お使い頂いていますが、2年3年4年と継続してお使い頂く場合が多いです。長い人なら7年も8年もお使い頂いています。
結構高価なのに、長年お使い頂けるのは、少しずつでも、毛が増えてきているか、 最低限、毛を無くさなくなってきているからです。

長年育毛剤を使っている人もいる

当然ですが、これらの人の中には、私がお奨めしている育毛剤を、長年お使い頂いている人もいらっしゃいます。
育毛剤は効いても薄毛は治らないのじゃないの？と思いますよね。

育毛法の中での育毛剤の役割

私が助言して指導していることと、育毛剤の効果で治そうとすること、何が違うのでしょう？
私は、育毛剤の効果に頼る方法を採っていません。

1. ご相談者に必要な育毛法を考え、
2. その中で、育毛剤としての役割を考えて
3. ケアをして頂いています。

全ては人により違う

だから、育毛剤を一切使わない場合もありますし、早い段階から育毛剤を使う場合もあり、どうするかは、人により全く違いますね。
まあ、私のところにいらっしゃる頃には、相当悪くしていて、何度も痛い目に会っている人がほとんどですから、頭皮の改善と、それに伴う毛の変化を感じているから継続期間が長いとも言えますね。

役割を考える

結論として、その人の育毛法の中で、育毛剤の役割を考えて使うのが効果的です。 薄毛を治す時、育毛剤を使うのが基本にはなるが、役割を考えずに、育毛剤の効果に頼ると失敗するのです。

以下のように考えると分かりやすいですね。

風邪薬に効果があっても、風邪薬が風邪を治すのではないのです。風邪を引いた時、風邪を治す方法の中で、風邪薬としての役割を考えれば、効果的に風邪を治せるのです。

まかり間違って風邪薬に頼っているとこじらせてしまい、後々で苦労します。
育毛剤に頼る方法では、こじらせてしまうのです。

]]> http://ikumou.genki-life.net/8190/part.html http://ikumou.genki-life.net/8190/part.html 81-90 Tue, 08 Apr 2008 15:49:32 +0900 今、本当に、掲示板や口コミによる効果情報で、痛い目にあっている人が急増しています。掲示板だけでなく、ブログによるものや個人の経験を売っている情報商材で、痛い目にあっている人も急増しています。

望む効果を間違っている

これら、掲示板・口コミ・ブログ・情報商材で訴えている効果が「抜け毛の減少」や「育毛剤の効果」ですね。

平成19年12月1日84号
1. 前々回は、抜け毛についてで、
2. 前回は、育毛剤の効果についてでした。

現実に相談者が・・・

これら二つは、多くの人が望む効果です。実は、一昨日にも、この効果を望んでいる相談者の方が、いらっしゃったのです。
この方の薄毛の原因と進行に絡んできているのが、掲示板での評判や口コミでした。

この方の年齢は30歳です。ここ4ヶ月で急激に抜け毛が増えて、急激に進行しているようでした。薄毛発症時に抜け毛が急増する典型例でした。

こうすれば毛は回復する

こう言った人や場合があるので、抜け毛が増えることが悪いと思うのでしょう。
が、実はこの方がこの段階で、抜け毛を減らそうとするのではなく、抜けている毛は諦めて、先々に生えてくる毛が育つようにしてあげれば、案外早く簡単に薄毛を治すことが出来ます。

ちょっと嫌な期間が続きますが・・・

当然ですが、今よりもかなりボリウムダウンしてから、段々と回復してくるようになるのですが、今抜けている毛が多いものだから、早くなんとかして、これ以上薄くなりたくないと言う気持ちが強いことから、抜けている毛を何とかしようとするのですね。

検討することは一緒

多くの場合は、シャンプーを替えて、頭皮を綺麗にすることを始めます。すると、抜け毛自体は減ってきて安心はするのですが、今度は、抜け毛が少ないのに、薄い状態が段々と進行するようになっていきます。

抜け毛が減る

何かを「しても」「しなくても」抜け毛自体は減ってくるので、シャンプーを替えたから、 抜け毛が減ったのではないのです。

今回は抜け毛のことではないので、抜け毛に関することはここまでにしておきます。

薄毛になった本当の理由は何？

さて、この方の場合、どうして薄毛が急激に進行し始めたのかと言うと、所謂、口コミによる効果情報を、鵜呑みにしたことにあったのです。

この口コミに関連していたのが、「抜け毛減少が良い事」だ、と言うおかしな思い込みです。

抜け毛が減るから良いよと

友人から、
「このシャンプーを使って、これを付けると抜け毛が減って良いよ」
と聞いたらしいです。

この話を聞いた時は、この方はまだ薄毛ではなかったようですが、ちょっと危ないような気がしていたので、そのシャンプーと頭皮に付けるものを使ったらしいです。

当然のように1年2年くらいの間は抜け毛が減っていて、それで安心していたのに、 4ヶ月程度前から急激に抜け毛が増えて、急速にボリウムダウンして、透けて見えるようになったようです。

洗髪してみると

相談室でお湯だけで軽く洗髪してみましたが、洗うだけで簡単に抜けてしまう毛が非常に多く、こんな状態の人を久し振りに見ました。

効果を見るのではなく・・・体質を

この方の体質からすると、友人から聞いたシャンプーや頭皮に付けるものは、この人の頭皮にとっては非常に負担になるものでした。

友人にしても、今は良いように感じていても、あと2年3年もすれば、この方と同じようになる可能性のあるものでした。

口コミ情報って信頼できる？？？

口コミで痛い目にあった典型例です。
何故、こんなことが起こるのでしょうか？
何故、友人がまだ薄くなっていないのに、この人が先に薄くなったのでしょうか？
何故、掲示板や口コミは怖いのでしょうか？

それは、大きくは2つの理由が上げられます。

1. ▼人はみな違う。

   だから、同じ薄い状態であっても、体質や環境により、その人に影響を及ぼしていることは全く違うのです。

   ケア法が違ってくるのに、同じことをして治そうとするから失敗するのです。

2. ▼多くの人が毛が増えると考える効果は、毛を無くす効果であることが多い。

   例えば、今回例にあげた方の場合は、抜け毛が急増して、急激に薄くなっています。 急増しているのが悪いと捉えると、減らせば良いじゃないか？と単純に考えます。でも、本来は抜け毛を減らすと毛の総量も減ります。

   この方が、友人から聞いて行ったことで、抜け毛が減ったのは、少ない量しか維持できなくなったからなのです。（抜けている毛は、太くて長い正常の毛ばかり）

   だから、本当は抜け毛を減らせば良いではなく、
   ・何故今抜け毛が急増しているのか？
   ├過去を振り返ってみて何をしてきたから？
   └その人の環境や体質の影響度はどうなの？

   ・その急増している抜け毛の抜け方はどうなのか？
   これらを振り返り・調べてみないと、抜け毛が急増している本当の理由が分かりませんし、薄くなっている理由も分からないのです。

掲示板や口コミで痛い目に合う人が多い理由は もっと他にもあります。

それは、掲示板に投稿する際の基準が人それぞれ違うと言うことです。

現実にあった話です。

生え際の後退をどう捉えるは、本当に人により違います。

例えば、20歳くらいの男性が、生え際が後退して「禿げた、禿げた」と訴えるのに、 大きくは2種類の話があるのをご存知でしょうか？

1. ある人は、1ミリ2ミリ後退したと言って大騒ぎします。
2. ある人は、本当に2センチ3センチ後退してしょげ返っています。

見た目には、サッカー選手に例えれば、「１」の人は浦和レッズの小野選手。 「２」の人はハンブルガーSVの高原選手。

「１」の場合、後退と言えば後退かもしれませんが、もしかすると、その人本来の生え際かもしれない可能性が高いです。だから、何をしても回復できない可能性の方が高い。

「２」の場合、これは明らかに生え際がM字の後退している状態で、下手をすると、もっとM字に禿げてしまう可能性が非常に高いですね。

でも、掲示板では、「１」の20歳の人も、「２」の20歳の人も同じ生え際の後退として投稿しています。

そして、40歳の人の話になってくると、もっと進行している状態で話をすることもあるだろうから、全くもって、何を基準に話をしているのか分からないのです。

判断すｒには主張が抽象的過ぎ

掲示板や口コミサイトに、「私は何歳で、生え際が何歳の時に比べて何センチ後退している」なんて言う情報を書いていますでしょうか？

例え、書いていたといしても、どうにでも書けるのですから、書いている内容自体信用できませんよね。

端的に言うと、闇夜に矢を撃ち、当たったのか外れたのか分からないのに、外れたから悪い、当たったから良い、と議論しているようなものなのです。

1. 人はみな違う
2. 多くの人が毛が増えると考える効果は、毛を無くす効果であることが多い。
3. 基準がない

これが、掲示板や口コミの現実です。そりゃ、上手くいきませんわ。

もし、掲示板や口コミを判断基準にするなら、

• どんな状態（具体的に、後退なら何センチ後退？）
• 何歳の時と比べて？
• 何ヶ月ケアをしている？（2ヶ月3ヶ月なんて論外、最低12ヶ月、できれば2年3年）
• ケアをする前に何をしていた

少なくとも、以上の情報がはっきりしないものは、駄目だってことです。

ただし、全ての掲示板での発言が悪いわけではありません。例えば、パソコンソフトの使い方なんてものだと、対象となるソフトにブレがないし、使い方なんてほぼ変わらないし、その結果も決まっているのですから、掲示板や口コミって言うのは非常に有効です。

]]> http://ikumou.genki-life.net/8190/contributor.html http://ikumou.genki-life.net/8190/contributor.html 81-90 Thu, 24 Apr 2008 16:32:20 +0900 『高い効果が早く出て欲しい！』
これは、育毛に限らず、どんなことでも全ての人が望むことですね。

でも、気付きませんか？
TVやCM、口コミサイトや掲示板、ブログ・メルマが等々で、「こんなに高い効果が、こんなに早く出た、出る」と言っていたり、書いていたりするのに、自分の周りをいくら探しても、そんな人を見ないことを。

平成19年12月15日

高くて早い効果は出るけど・・・・

見ないだけでなく、自分が信じてやってみても、そんなに上手く「高い効果や早い効果」が出ないのを経験するだけです。

不思議ですよね。
本当の事実や現実を知っていると、ほとんどの人には、「高くて早い効果が出ない」 のが分かります。

高くて早い効果を出そうとしてはいけない

正確に言うと、薄毛を治すなら「出ない」のではなく、高くて早い効果を「出そうとしてはいけない」のが分かるようになってきます。
「高くて早い効果を出そうとしない」と言うことは、気持ちや心がけの問題ではなく、

• 「出そうとしない」類の方法で
• その為に開発されてた製品
• を使いましょう。

と言うこと。

どんな効果が大事か？

1. 低い効果を
2. 少しずつ段階を踏んで
3. ゆっくりとしたペースで
4. 効果を出していくことが大事です。

これらを行った結果として、高くて早い効果が出ること自体は問題ありません。

効果を求めてはいけない理由

では、どうして「高くて早い効果が出ない、出してはいけない」のでしょうか？

結論を先に言うと
└それが、血の通った人間の体と言うものです。

何のこっちゃ！って思いますね。

分かりやすく言うと、急激な変化は、それが“あなた”にとって
「良いこと、悪いこと」
「望むこと、望まないこと」
に関わらず、負担を与えることになるのです。

ダイエットに例えると分かりやすいですね。

身長160センチで
体重100キロの人がいたとします。
たぶん、この人の標準的な体重は60キロ前後でしょうね。

そこで、40キロの減量を考えます。

• 1ヶ月で40キロ減量
• 6ヶ月で40キロ減量
• 12ヶ月で40キロ減量
• 24ヶ月で40キロ減量

さて問題です。この４つのうち、一番確実に減量出来て、かつ、一番体への負担の少ないものはどれでしょうか？

言わずと知れた、24ヶ月で40キロ減量ですよね。1ヶ月に1.6キロ減らすのですから、 食生活を考慮して、運動習慣を取り入れれば、何とかなりそうです。

ところが、1ヶ月で40キロ減らすのはどうでしょう？
飲まず食わず
筋トレと運動
を1ヶ月間続ければ、40キロの減量は出来るかもしれません。

でも、体重が減る前に、ヘタってしまって続きません。ヘタをすると、拒食症になってしまう可能性すらあります。無理なダイエットは、身も心も壊すのです。

あと、6ヶ月、12ヶ月と期間が長くなればなるほど、体への負担が小さくなり、確実性も向上していきます。

人間の体は、状態が悪ければ悪いほど、急激な変化は負担を与えることになるのです。

高い効果、早い効果は、頭皮や体には負担がかかる

このことは、育毛にも同じことが言えるのです。毛は異物ではなく、あなた自身ですからね。

効果が出ているのに毛を無くしている

1. 早くなんとかしたくて、発毛効果の高いミノキシジル製剤で、頭皮を駄目にした人もいます。
2. 男性ホルモンを抑制する効果の高いフィナステリドで体と心を壊した人がいます。
3. ミノキシジルの飲み薬で、心と体を壊した女性がいます。
4. 高い発毛効果を謳っている育毛サロンで頭皮を駄目にしてしまった人もいます。

いずれの場合も『高くて早い効果を出そうとして』失敗しているのです。

「出そうとして→出たけど→失敗している」と言い換えても良いかもしれません。

事実や現実を知らない人たちが訴えている

『高くて早い効果が出る』と訴える人たちは、本当の事実や現実を知らないか、商売ベースが最優先順位にあるから訴えることが出来るのだと思います。

低くても良いので、確実に段階的に一歩一歩改善していく方法を採るようにして下さい。
「急がば回れ」と言いますが、昔の人はよく分かっていますね。

実際のご相談者の話

さて、次のようなご相談者がいらっしゃいました。フィナステリドを飲み、ミノキシジルを使っているそうです。

飲み始め、使い始めの頃は、普通の毛がよく抜けたらしいですが、今で3ヶ月経過して、1センチ2センチしか伸びていない毛が抜け毛のほとんどを占めるようになったらしいです。

2万円以上もする情報商材の作者自身が、フィナステリドとミノキシジルで治したと紹介していて、かつ2000人に販売してクレームゼロだと言っていたらしい。

○○クリニックと言う育毛を専門にしている病院の医師が、「今、効果が認められているのはフィナステリドとミノキシジルだけ」とおっしゃり、患者の経過も写真で見せてもらったらしい。

この2つで、情報商材の作者と医師を信用して、ケアを始めたが、上記の通りになってきて、どんどん薄くなっていくので不安になって、お電話を下さったらしい。

お電話で話を聞いていると、ノイローゼ状態で全く話がまとまらない。
そりゃ、信じた2人に裏切られたようなものだし、医師だから信じたのに、と言うことがあるのだから、何も信じられなくなって、ノイローゼになるのは分からないではないですね。

“あなた”の場合の条件がない効果情報はあてにできない

でも、私からすると、今回のテーマにある通り、信じるところを間違えているとしか思えないのです。

多くの人が探すのは「効果のあるもの」ですよね。「効果のあるもの」を探すと、当然のように「高くて早い効果」が出てきます。
そして、「効果のあるもの」探しの一番怖いのが、自分の状態を全く無視していると言う現実です。

上記に書いたダイエットに例えると、「160センチで100キロ」と言う様に、現状を正確に把握していますし、40キロ落とせば「こうなるであろう」も、ほぼ予測が付きます。

そして、どのくらいのペースで落としていけば良いのかも分かりますよね。

ところが、育毛の話になると、まだまだ非常識が常識になっている上に、ダイエット時のような正確な“あなた”の情報がないのが現状です。

一番の問題は、自らを知らずして「効果のあるもの」探しが一番の問題なんですよ。

]]> http://ikumou.genki-life.net/8190/effect_info.html http://ikumou.genki-life.net/8190/effect_info.html 81-90 Wed, 14 May 2008 16:00:27 +0900 ご相談者の話を伺っていると、時折、おかしな表現に出会うことがあります。その中でも一番気になる表現が、「ハゲ体質を変えるにはどうしたら良いのか」と言う質問です。
平成19年1月12日

どうも、世間一般では、ハゲになる体質があり、体質を変えれば、ハゲも治るし、ハゲない、と思われているフシがあります。

誰が言い始めたのか？

でも、それって、どこかの誰か知らない人が、勝手に言い始めた体質なので、こんなことを信じていると痛い目に会いますよ。

私も、ご相談者に体質をお聞きしますが、「あなたは、ハゲ体質ですか？」なんて聞きませんし、聞けません。
薄毛で育毛のご相談にいらっしゃっているのですから、こんな質問は、失礼だけでなく、非常にナンセンスです。

体質ってどういうこと？

では、体質、体質と言うけど、体質って変えられるのでしょうか？そして、その体質って何のことでしょうか？

結論を先に言えば、【体質を変えることは、ほぼ不可能です】。

が、ここで間違って欲しくないのは、体質を変えることは不可能かもしれないが、「薄毛は治せるし、予防もできます。」って言うこと。

薄毛は治せるがハゲは治せない

だから、ハゲになる前の段階なら防げるし、治せるのです。
本当にハゲてしまったら、治せません。

これは、体質の問題ではなく、進行度の問題なんですね。

本当の体質の問題とは、

• 食習慣
• 習慣的に使っているもの、
• 習慣的にやっていること
• 環境等々

のマイナスの影響を受けやすい体質の人がいて、そんな体質の人が、薄毛になりやすく、薄毛が進行していけば、ハゲになりやすいと言うことなんですね。

外的な影響を受けやすい人

薄毛になり、進行度次第ではハゲになる人は、こう言った影響（薄毛になりやすい習慣・環境）を、強く受けやすい体質だと言えば良いでしょう。

その体質とは、以下のようなものです。

• アレルギー体質の人
• かぶれ易い人
• 強弱体質の人等々です。

ちゃんと統計を取ったわけではありませんが、私のところにご相談にいらっしゃる人の体質を見ていると9割くらいの方が、これらの体質に該当します。

花粉症の人も

ちなみに、花粉症もアレルギーですから、花粉症を発症している人はアレルギー体質なんですよ。

体質は一生変わらないもの

でも、この体質は、まず一生変わらないもの、その人の個性の一つなんですね。

例えば、小さい頃にアトピーや喘息だった人で、大人になってアトピーや喘息の症状が、出なくなった人がいらっしゃいます。
これらの人は、アトピーや喘息が治ったと思っていらっしゃいますが、実は、アトピーや喘息の症状が出なくなっただけで、その体質自体は変わっていないのです。
だからこそ、これらの体質の人

• アレルギー体質
• かぶれやすい
• 強弱体質

は、薄毛になりやすい体質なのです。

症状が出なくなったから大丈夫なのではなく、体質的に薄毛になりやすのです。
が、体質を変えることはできないけど、薄毛を治すこともできるし、予防することもできるのです。

個体差があり、人さまざま

ただし、一つ加えておきますが、同じアレルギー体質でも、人により差があります。
ひどいアトピー体質の人もいれば、軽いアトピー体質の人もいるのです。

必ず、個体差があるものなので、一律に影響を受けやすいものでもないのです。
白と黒しかないのではなく、白と黒の間には無数の灰色があり、杓子定規にはいきません。体質の難しいところは、こんなところにあります。

効果は負担になり毛を無くす

また、これらの体質の人が注意しないといけないのは、効果は負担になりやすいと言うこと。皮肉なことですが、効果を求めれば求めるほど、これらの体質の人の場合は、毛を無くす方に働きます。

『高い効果・早い効果が出て欲しい・・・は毛を無くすかも』になりやすいのが、これらの体質の人なのです。
あなたの体質は？ちょっとご自分の過去を振り返ってみて下さい。
どう言ったことが影響しているのかが分かると思います。

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